喝红茶的确有助于缓解便秘问题，但如果您发现自己在喝了红茶后反而出现排便困难的情况，可能是因为一些特殊原因。下面我们将详细探讨喝红茶不想大便的可能原因以及解决方法。

1. 喝红茶过量

虽然适量饮用红茶可以促进肠胃蠕动，帮助排泄，但如果过量饮用会导致咖啡因摄入过多，从而引起肠道紧张和干燥。建议每天最多饮用3-4杯即可。

2. 红茶种类选择不当

有些人对某些类型的红茶可能会产生刺激性反应，导致消化系统受到影响。如果您发现某种品牌或口味的红茶引起排便问题，请尝试更换其他品牌或类型。

3. 配合食物选择

在一些情况下，与某些食物同时食用也可能会导致排便问题。例如搭配高蛋白、高脂肪食物时就容易造成消化不良。尽量避免这类组合，并保持均衡饮食。

4. 生理条件影响

个体差异使得每个人对同样事物都有着不同程度的反应，在此情况下请根据自身感觉进行调整和处理。

总结：

若您在喝完红茶后出现大便困难等情况，请注意适量饮用、选择适宜品种、注意与其他食物搭配以及关注个体差异等方面。如仍无法缓解问题，请咨询专业医生意见。